补肾的汤的家常做法 ，补肾汤的家常做法图片

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本文目录

1. 鲁班鱼的家常家常做法熬汤
2. 红烧青厚鱼的家常做法
3. 鱼参做法

鲁班鱼的家常做法熬汤

用料

鲁班鱼一条，

姜5片 ，做法

葱2根，鱼鱼鱼鱼

料酒2勺，家常

盐少许，做法

胡椒粉少许 ，鱼鱼鱼鱼

做法步骤

1 、家常将鲁班鱼清洗干净，做法切块 ，鱼鱼鱼鱼葱姜洗净 ，家常姜切片
！做法热锅下油 ，放入姜片
 ，葱头煸香后放入鱼块
！

2
、小火煎至定型后翻面，煎至两面微焦后，烹入料酒，再煎两分钟 。

3、加入适量开水 ，大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟  ，加入枸杞 ，再炖5分钟，加盐，放入葱叶，胡椒粉后出锅！

红烧青厚鱼的家常做法

1 、食材：青鱼1条 、姜2片、料酒10克
、白糖5克、葱1段 、酱油4勺、鸡精2勺、蚝油2勺。

2 、青鱼收拾干净，用不粘锅煎到两面金黄
，倒入酱油上色
。

3、放入姜 ，葱，八角，糖 
，盐
 ，鸡精 
，蚝油，开小火煎出香味
。

鱼参做法

蒸鱼用生姜切成粗丝，准备干红辣椒三个，葱花适量。

参鱼半条放入盘中，加入适量黄酒，鱼表面和鱼腹中抹适量盐，放置入味半小时。

姜丝、葱花摆在鱼表面和鱼腹中 。

炒锅中加适量水
，开大火。水烧开后蒸架放入锅内  。

鱼盘放在蒸架上 ，干红辣椒切小段放在鱼表面，盖好锅盖大火蒸 。

大约十五分钟，鱼参蒸熟 。

盘中的水全部倒掉，蒸过的姜丝和葱花全部去除。生姜切适量细丝放在蒸好的鱼表面 ，再放葱花适量。蒸鱼豉油和美极鲜酱油混合倒在鱼盘中 。

适量色拉油烧热 ，倒在鱼参表面的葱花、姜丝上，激出葱姜的香味即成
。

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